Підтримка психолога. Майстерня рівноваги - простір турботи про себе

На початку повномасштабного вторгнення в Півненській медичній академії був створений телеграм-канал «Беремо себе в руки» для підтримки ментального здоров’я. З часом він затих…

Але тепер завдяки ініціативі нашої Світлани Лукащук канал відновив роботу й отримав нову, надихаючу назву — «Майстерня рівноваги».

Тут ви знайдете:

- поради щодо адаптації першокурсників до навчального процесу

- пояснення, чому ментальне здоров’я — це важливо

- прості техніки самодопомоги у стресових ситуаціях

- натхнення, підтримку та теплі слова, які допомагають відновити внутрішню рівновагу.

Запрошуємо приєднуватися до каналу — самі, разом зі студентами, друзями, знайомими та всіма, кому зараз важливо зберігати спокій і гармонію