День у зоопарку — це мінітерапія для мозку й душі

Підходить до завершення черговий (не простий в умовах війни) семестр. Після напружених тижнів навчання, та підготовки до заліків група студентів-медиків 1 курсу лікувальна справа В(9) разом зі своїм куратором Лукащук В. І. вирішили, що настав час подбати про власне ментальне здоров’я, а тому 2 травня сповнені рішучості відновити внутрішній баланс, організували похід до міського зоопарку.

Усі були в гарному настрої — вперше за довгий час дозволили собі відпочити, без підручників і конспектів.

Цей день був більше, ніж просто прогулянка. Він став справжньою терапією. Студенти говорили, ділилися переживаннями, знаходили підтримку одне в одному. Серед тварин, свіжого повітря й позитивних емоцій, студенти знову згадали, навіщо обрали цей непростий шлях — лікувати інших.

Повертаючись додому, кожен відчував, як важливо, говорити вголос про втому й дозволяти собі відпочити. Навіть один день з природою — це мінітерапія для мозку й душі

Піклуймося про своє ментальне здоров’я, бо як ми можемо допомагати іншим, якщо не допомагаємо собі?